3月5日(火)

2024.3/5

★きょうのこんだて☆

フラワーロール

牛乳

ポテトのミートソース和え

アーモンドサラダ

 

▼もぐもぐおたより▽

今日の主菜は「ポテトのミートソース和え」です。ミートソースは、ぶた肉以外に大豆を加工して作られている「ソイミート」が入っています。大豆はからだをつくる栄養のたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は、からだの筋肉やひふ、髪の毛などからだを構成するすべての材料になります。たんぱく質には種類があり、ぶた肉と大豆に含まれるたんぱく質は種類が違うので、すききらいしないで食べましょう。

 

食育クイズにチャレンジ!!(3月5日)

Ⓠ「だいず」はたんぱく質が多いことから「~の肉」といわれています。つぎのうちどれでしょうか?

①うみ ②はたけ ③き

ヒント:だいずはどこでつくられているか想像(そうぞう)してみましょう。

答えは明日♪

  • 2024年03月05日 11:46

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