6月5日(水)

2024.6/5

☆きょうのこんだて★

ご飯

ひじきのり

牛乳

あじフライ

根菜の味噌汁

 

▽もぐもぐおたより▼

6月4日～10日は「歯と口の健康週間」なので、今日から3日間給食は、かみごたえのある食材を使った「かみかみメニュー」が登場します。今日は、「アジフライ」と「根菜のみそ汁」が、かみかみメニューです。よくかんで食べると、からだによいことがあります。まずは、だ液(つば)がたくさん出てきます。だ液は、むし歯から守ってくれるはたらきがあります。よくかんで食べてください。

 

食育クイズにチャレンジ!!(6月5日)

Ⓠ「よくかんで食べる」とは、一口あたり何回かむと良いでしょうか?

①5～10回　②10～20回　③30回以上

ヒント:現代人のかむ回数は一口あたり10～20回くらいといわれています。

答えは明日♪