10月21日(水)

★今日のこんだて★

ご飯

牛乳

生揚げと豚肉の味噌煮

おひたし

※写真は中学年の量を盛りつけています。

 

▼もぐもぐおたより▼

今日の給食は「生揚げと豚肉の味噌煮」です。

「生揚げ」はお豆腐を油で揚げて作る加工品です。生揚げも豚肉も、体を作るもとになる「たんぱく質」という栄養が多いです。筋肉や皮膚、髪の毛、つめなど、体を作っている材料になります。また、生揚げには、成長期の皆さんに欠かせない「カルシウム」もたっぷり含まれています。給食は、いろいろなものを食べて、たくさんの種類の栄養がとれるように工夫しています。苦手なものも、ぜひひとくちずつ挑戦してみましょう!