6月16日(月)

2025.6/16

★きょうのこんだて☆

ご飯

牛乳

豆腐といかのチリソース

中華きゅうり

 

▽もぐもぐおたより▼

今日の主菜は「とうふといかのチリソース」です。トマトケチャップで味つけした食べやすいチリソースです。とうふといか以外に、にんにく、しょうが、長ねぎ、たまねぎ、にんじん、しめじ、グリンピースと7種類の野菜が入っています。また、副菜は「中華きゅうり」です。夏野菜のきゅうりは、水分が95%くらいで、とてもみずみずしい野菜です。水分が多い夏野菜は、体を冷やしてくれるはたらきがあるので、暑くなってきている今の時期に食べたい野菜です。今日はきゅうりを、にんにくやしょうが、しょうゆ、ごま油などが入った給食室特製の中華ダレに漬けてつくりました。