6月4日(水)

2025.6/4

★きょうのこんだて☆

大豆のかみかみご飯

牛乳

五目厚焼き玉子

根菜汁

 

▽もぐもぐおたより▼

6月4日～10日は「歯と口の健康週間」で、今月の給食目標が「よくかんで食べ、歯みがきをしっかりしよう」なので、かみごたえのある食材を使った「かみかみ献立」を給食に出しました。「大豆のかみかみご飯」は、大豆をかためにゆでて、調味料で煮てつくりました。「根菜汁」のごぼうやこんにゃくは、かみごたえのある食材です。よくかむとだ液(つば)がたくさん出て、口の中をきれいに健康にしてくれます。

 

食育クイズにチャレンジ!!(6月4日)

Ⓠ「よくかんで食べる」とは、一口あたり何回かむと良いでしょうか?

①5～10回　②10～20回　③30回以上

ヒント:みなさんは何回かんでいますか?その回数より多いと思います!

答えは明日♪