9月17日(木)

★今日のこんだて★

ごはん

牛乳

生揚げと豚肉の甘酢煮

小松菜サラダ

※写真は中学年の量を盛りつけています。

 

▼もぐもぐおたより▼

今日は「生揚げと豚肉の甘酢煮」です。

生揚げは、豆腐を油で揚げた食べ物です。外はこんがり、中はふんわりとしていて、煮物によく使われます。中まで完全に揚がっていないことから、「生揚げ」と呼ばれるようになりました。豆腐から出来ているので、体を作るもとになるたんぱく質が多く、毎日元気に過ごすための体作りにぴったりです。また、皆さんに欠かせない「カルシウム」もたっぷり含まれています。そんな生揚げを、今日は甘酢煮にしました。よく味わっていただきましょう!

 

  • 2026年09月17日 13:29

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