9月1日(火)

★今日のこんだて★

わかめご飯

牛乳

彩り野菜の玉子焼き

豆腐ときのこの味噌汁

 

▼もぐもぐおたより▼

今日の給食は「彩り野菜の玉子焼き」です。卵には、私たちの体を作るもととなる「たんぱく質」が入っています。その他にも、「ミネラル」などの健康に過ごすために必要な栄養がギュッと詰まっています。筋肉や骨を強くするだけでなく、脳の働きを活発にするお手伝いもしてくれます。汁物に入っているきのこは、9月から11月にかけて旬を迎えます。今日は、「しめじ」と「えのきたけ」を使っています。きのこを料理に入れると、お肉や野菜とは違った深いコクが加わり、とても美味しくなります。