9月13日(金)

2024/9/13

★きょうのこんだて☆

ご飯

牛乳

豆腐とうずら卵の中華煮

ごまだれサラダ

 

▽もぐもぐおたより▼

今日の主菜は「豆腐とうずら卵の中華煮」です。オイスターソースやテンメンジャンを入れてつくった中華風の煮物です。具材のメインは豆腐とうずら卵です。うずら卵は、うずらという小さな鳥が産んだ卵です。大きさはにわとりの卵とくらべて小さいですが、含まれている栄養は負けません。筋肉など体をつくる「たんぱく質」や血をつくる「鉄」が多く含まれています。うずら卵はしっかりかんで食べましょう。

 

食育クイズにチャレンジ!!(9月13日)

Ⓠうずら卵はカラに「もよう」がついています。その「もよう」はぜんぶ同じではなく、あることによってかわります。つぎのうちどれでしょうか?

①きせつでかわる　②おやどりでかわる　③たべるエサでかわる

ヒント:カラの「もよう」はにんげんでいう「しもん」(ゆびのさきのしわ)と同じです。

答えは来週♪